-
Így izmosodnak Hollywoodban a szuperhősök
A szuperhős-filmek a fénykorukat élik. Gyakorlatilag havonta kijön Hollywood egy nagyszabású produkcióval, amiben az izmos, … Bővebben
-
Szükség van-e táplálékkiegészítőkre?
Napjainkra egyre szélesebb körben elterjedt dolog a táplálékkiegészítők használata. Nem csak a profi, hivatásos sportolók, … Bővebben
-
Otthoni edzés
A testépítés, fitness napjainkra tömegsportá vált. Emberek milliói özönlik el nap mint nap az edzőtermeket … Bővebben
-
A szénhidrátokról bővebben
A táplálkozás menüpont alatt kapott egy bekezdést ez a makronutriens, de a téma kicsit bővebb … Bővebben
